Découvrez le concept du sauna flottant à Libourne
Avant la séance
Réservez sur le site internet la formule et le créneau horaire qui vous conviennent.
Venez avec votre maillot de bain et 2 serviettes (une pour l’assise dans le sauna, une pour se sécher en fin de séance après les douches)
Pensez à apporter avec vous une bouteille d’eau (ou une gourde) pour vous hydrater tout au long de la séance.
Présentez vous 5 minutes avant le RDV à la barrière d’accès au ponton ou vous serez accueilli(e) par le «sauna master » , permanent du Sauna Böat Libournais, qui vous expliquera le déroulement d'une séance de sauna si vous êtes néophyte et restera à votre écoute pendant toute la séance.
Mettez vous en maillot de bain dans l'espace accueil/ déshabillage/rhabillage avec ses 2 cabines privatives.
Avec une de vos deux serviettes, pénétrerez dans le sauna ce cocon d’épicéa scandinave ou la chaleur sèche vous enveloppera immédiatement.
Appréciez la vue sur le confluent de l’Isle et de la Dordogne et les quais libournais qui participera à votre bien-être et à ce moment de relaxation et de détente…
Pendant la séance
Choisissez votre proximité du poêle et votre hauteur d’assise sur les bancs en bois sur votre serviette personnelle (le bois comme l’ensemble du sauna est à 80° environ).
Envie d’une chaleur douce: restez en partie basse
Envie de plus d’intensité : rapprochez vous du poêle ou montez en altitude!
Profitez de la chaleur sèche d’environ 80°C pendant la durée que vous souhaitez ( durée de 15 minutes maximum conseillée mesurée par le sablier mural pivotant).
Dosez l’humidité ambiante à l'aide de la louchette présente dans le seau. L’eau est à répandre sur les pierres sèches du poêle comme vous le souhaitez. La sudation augmente avec l’humidité ambiante, purifie la peau et procure une sensation inégalable de plénitude et de bien-être. Vous pouvez vous frotter pour améliorer la desquamation, mais sachez que les puristes finlandais du sauna se fouettent avec des branches de bouleaux ou d'épicéas !
Sortez du sauna quand vous le souhaitez et profitez du balcon extérieur, à l’abri des regards pour vous rafraichir…
au grand air,
sous la douche froide,
ou en vous versant un seau d’eau sur le corps à la mode finlandaise estivale! En hiver, ils percent un trou dans la glace de la banquise descendent dans l’eau gelé et se roulent dans la neige! C’est un peu extrême…mais cela fait un bien fou et participe au bien être de la séance!
Alternez ainsi passages chaud/froid sauna intérieur/ extérieur … Généralement 2 ou 3 alternances permettent de ressentir ce bien être unique d’une séance de sauna que les scandinaves pratiquent quotidiennement et à tout âge!
Et surtout n’oubliez pas que le sauna est un moment de plaisir et non un exploit sportif…
Écoutez votre corps, entrez et sortez à volonté du sauna, c’est l’alternance chaud - froid qui est source de relaxation et de bien-être! Nous vous conseillons de multiplier le nombre d’alternance plutôt qu’une durée trop importante.
Informations générales
La séance dure maximum 1h30 incluant le déshabillage, le rhabillage et le sauna (durée recommandée 45 minutes) suffisante pour acquérir la sérénité et le flegme finlandais ...pendant quelques temps au moins !
N'hésitez pas à vous hydrater et boire beaucoup d'eau, pendant et après le sauna !
Afin de protéger l'environnement unique du Sauna Boat celui-ci ne possède pas de WC…pensez à prendre vos précautions! Un WC public est accessible sur le quai avant et après la séance.
De même, les produits de douche et de lavage sont interdits. Ils ne sont d'ailleurs absolument pas utiles après une séance de sauna ou la peau redevient douce comme celle d'un bébé...ou presque !
Pour les étourdis… ou pour venir les mains dans les poches n'importe quand à l'improviste dès que vous avez un moment : Nous vendons un kit serviettes griffées « Sauna Böat Libournais » (une petite pour s'installer dans le sauna et une plus grande pour se sécher) avec lesquelles vous repartirez... en souvenir de cette expérience ! Nous vendons aussi des maillots femme et homme.
Séances individuelles communautaires
Ce sont des expériences individuelles de partage par nature. Vous profiterez pendant 90 minutes (déshabillage, alternances saunas, douches froides sur la terrasse extérieure avec vue, rhabillage) avec au maximum 5 autres personnes ayant réservé le même créneau horaire que vous.
En Finlande, les saunas collectifs sont très appréciés comme lieu social...on y rencontre des inconnus dans cet environnement atypique qu’est un sauna!
En Finlande, on y fait même des rendez-vous business! On traite les affaires d'une autre manière quand on est dans un sauna...essayez, vous comprendrez ! Et rien n'empêche le « repas d'affaires français » après !
Privatisations
Privatisez le sauna pendant 90 minutes exclusivement pour votre groupe de 6 personnes maximum (déshabillage, alternances saunas, douches froides sur la terrasse extérieure avec vue, rhabillage).
Ce sera l’occasion d’une expérience atypique et de souvenirs uniques avec vos amis dans un cadre extraordinaire!
Faites leur découvrir les bienfaits du sauna sur le corps et l’esprit!…ou faites en une habitude régulière entre vous en vous abonnant!
Hygiène/Sécurité
Dans un souci d’hygiène et pour éviter de se bruler, l'entrée dans le sauna se fait pieds nus, en maillot de bain et avec une serviette personnelle à étendre sur les bancs en bois.
Une seconde serviette est nécessaire pour se sécher après la/les douches.
Les locaux sont nettoyés et désinfectés avec des produits adaptés et non polluants entre chaque session.
La température et la chaleur sèche sont aussi des gage de non prolifération bactérienne.
Durée des sessions
La durée de 90 minutes comprend les temps d'accueil, de déshabillage, de rhabillage et de sauna : généralement 45 minutes sont recommandées pour les alternances chaud/froid.
Le “sauna master” , personnel du Sauna Boat Libournais est présent en permanence sur le site assurant la sécurité et votre confort. Il est seul juge et responsable du bon déroulement des séances et ses conseils et directives doivent être impérativement respectés. Il est à votre service pour vous permettre de vivre la meilleure expérience LÖYLY possible et peut vous conseiller si besoin.
Pour le respect de chacun, soyez attentifs et stricts sur les horaires d’entrée dans les installations. Votre sortie aura lieu à la fin de votre session.
Ouvert de 7h à 22h 7j/7
Durée : 1h30
10 séances par jour
Voici les horaires de débuts de session : 7h - 8h30 - 10h - 11h30 - 13h - 14h30 - 16h - 17h30 - 19h - 20h30 pour une fin à 22h